Ez nagyon változó! Egy-egy nagyobb verseny előtt többet, heti 6x8 órát edzünk, a kicsit nyugisabb időszakokban pedig "csak" heti 4-5x4-6 órát. A tartalékoknak is ott kell lenni minden edzésen, hiszen bármikor alakulhat úgy, hogy hirtelen be kell állnia a gyakorlatbaegy sérülés, vagy bármi más miatt.
Nem szoktam annyira sokat lazítani, kisebb koromban lazítottam sokat. Akkor azért foglalkoztunk vele egy órát is, de most már szerencsére nincs szükség olyan sokra. Olyan 20 percet szoktam/unk lazítással tölteni.
Nehéz lenne egyet mondani, mert mindenkiben mást szeretek és tisztelek. De az elsők között van Soldatova, Anastasia Salos, az Averina ikrek, Kaho Minagawa és Neviana Vladinova.
A koreográfiákat az edzőm, Deutsch-Lazsányi Erika csinálja, a zenéket viszont általában közösen találjuk. A dresszeket 2 nagyon ügyes varrónő álmodja meg. A zenénél, a gyakorlatnál és a ruháknál is nagyon fontos, hogy a személyiségemhez illőek legyenek, mindig ehhez mérten választjuk/alakítjuk őket.
Minden edzésen másmilyen a hangulatunk! Van amikor frissebbek és jobb kedvűek vagyunk, de van amikor már nagyon monotonná válik a munka; Ilyenkor csak csináljuk a dolgunkat. Versenyidőszakban nagyon koncentrálnunk kell, de ezenkívül néha belefér egy kis lazulás.
Én nagyon élveztem a világbajnokságot, és nagyon örülök hogy részt vehettem rajta. Az első 2 versenynapon jobban izgultam mint máskor, de utána valahogy már nem annyira.
Magántanulók vagyunk, mert sokszor edzünk délelőtt, illetve versenyidőszakban sokat vagyunk külföldön. Igyekszünk bejárni amikor tudunk. Sajnos nehezebb elsajátítani a tananyagot ha nem vagyunk ott az órákon, de szerencsére a tanárok nagyon segítőkészek.
Én szerencsés voltam,mert a junior éveim során az egyénit és a csapatot is ki tudtam próbálni. Az én személyiségemhez a csapat illik jobban, úgy gondolom a lányokkal együtt bármit elérhetünk.
Nem tudnám pontosan megmondani, de összesen kb. 20 percet töltünk lazítással. A tornászokat célszerű kicsi korban kilazítani, amikor még nem olyan kötött a csontozat. Mi már többnyire csak szinten tartjuk a lazaságunkat, viszont 15-17 éves kor környéken kifejezetten kell figyelni, mert ilyenkor nagyon vissza lehet merevedni.
Mióta végeztem a gimnáziumban, több időm van, így átlagosan napi 5-9 órát. Enni pedig akkor szoktam amikor van rá időm és energiám. Ha két edzés van, akkor a kettő közötti 30 perc szünetben.
Én mindegyik orosz tornászban mást szeretek. Az ikreknek a szertechikáját, Soldatovának a gyönyörű, lágy mozgását és az elemeit, Seleznevának az érettebb mozgását, Kuznetsevanak a szép szerkezelését imádom.
